ระยะทางและความสูงในการเดินป่าฐาน K2
เมื่อเตรียมตัวสำหรับการเดินป่าฐาน K2 สิ่งสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่สามองค์ประกอบหลักสำหรับการฝึกซ้อมและการเตรียมตัวที่มีประสิทธิภาพ: ระยะทางประจำวัน: พิจารณาระยะทางการเดินป่าประจำวันในเส้นทางนี้ จัดระเบียบการฝึกซ้อมของคุณเพื่อเพิ่มความอดทนและความแข็งแกร่งสำหรับระยะทางเฉพาะที่คุณจะเดินในแต่ละวันบนเส้นทางสู่ K2 การเพิ่มความสูง: คำนึงถึงการเพิ่มความสูงที่เกี่ยวข้องกับการเดินป่าประจำวันของคุณ หากเส้นทางมีส่วนที่ขึ้นและลง ให้รวมสิ่งเหล่านี้เข้าไปในกิจวัตรการฝึกซ้อมของคุณ การฝึกซ้อมบนทางลาดและภูมิประเทศที่หลากหลายจะช่วยเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความท้าทายของการเดินป่า ความท้าทายที่สูง: ตระหนักถึงผลกระทบของความสูงที่สูงและระดับออกซิเจนที่ลดลง การฝึกซ้อมด้วยเป้สะพายหลังที่มีน้ำหนักสามารถเลียนแบบสภาพทางกายภาพของการเดินป่า ช่วยให้คุณปรับตัวเข้ากับความท้าทายที่เกิดจากการขาดออกซิเจนที่ระดับความสูงที่สูงขึ้น การฝึกซ้อมประเภทนี้จะช่วยปรับปรุงความฟิตทางกายภาพโดยรวมของคุณสำหรับการเดินป่า สรุปได้ว่าการเตรียมตัวที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเดินป่าฐาน K2 เกี่ยวข้องกับการฝึกซ้อมที่ปรับแต่งสำหรับระยะทางประจำวัน การเพิ่มความสูง และสภาพความสูงที่เป็นเอกลักษณ์ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณพร้อมทางกายภาพที่จะตอบสนองความต้องการของการผจญภัยที่ท้าทายและน่าทึ่งนี้
การแบ่งระยะทางและความสูงในการเดินป่าฐาน K2:
การเดินทางไปยังฐาน K2 เป็นการผจญภัยที่ท้าทายและคุ้มค่า มอบโอกาสให้ผู้เดินป่าได้สัมผัสความงดงามที่น่าทึ่งของภูมิภาค K2 นี่คือสรุปการแบ่งระยะทางและความสูงของการเดินป่า: อิสลามาบัดถึงสการ์ดู: ระยะทาง: 640 กิโลเมตร สการ์ดูถึงอัสโกลี: ระยะทาง: 126 กิโลเมตร อัสโกลีถึงฐาน K2: ระยะทาง: 90 กิโลเมตร การเดินป่าครอบคลุมภูมิประเทศที่หลากหลาย ตั้งแต่การเดินทางเริ่มต้นจากอิสลามาบัดไปยังสการ์ดูที่มีระยะทางมากมาย ตามด้วยระยะทาง 146 กิโลเมตรจากสการ์ดูไปยังจูล่า ขาสุดท้ายซึ่งมีระยะทาง 90 กิโลเมตรจากอัสโกลีไปยังฐาน K2 เป็นจุดศูนย์กลางของการเดินป่าและนำไปสู่สภาพแวดล้อมที่งดงามของภูมิภาค K2 การเดินป่านี้ต้องการระดับความอดทนทางกายภาพที่สำคัญ เนื่องจากผู้เดินป่าต้องเผชิญกับภูมิประเทศที่หลากหลาย รวมถึงเส้นทางภูเขาที่ท้าทายและหุบเขาที่สวยงาม การแบ่งความสูงสะท้อนถึงการเพิ่มความสูงที่เพิ่มขึ้นตลอดการเดินทาง เพิ่มความตื่นเต้นให้กับการผจญภัยและมอบประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครสำหรับผู้ที่แสวงหาภูมิทัศน์ที่น่าทึ่งของภูมิภาค K2
ระยะทางจากอัสโกลีถึงฐาน K2:
อัสโกลีถึงจูล่า ระยะทาง: 20 กม. เวลา: 5-8 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 160 ม. ความสูงสูงสุด: 3,160 ม. จูล่าถึงปาจู: ระยะทาง: 20.5 กม. เวลา: 7-8 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 240 ม. ความสูงสูงสุด: 3,400 ม. ค่ายปาจูถึงค่ายโคบุร์เซ: ระยะทาง: 14.7 กม. เวลา: 5-6 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 400 ม. ความสูงสูงสุด: 3,800 ม. โคบุร์เซถึงอูร์ดูคัส: ระยะทาง: 6.2 กม. เวลา: 4-5 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 200 ม. ความสูงสูงสุด: 4,000 ม. อูร์ดูคัสถึงโกโร II: ระยะทาง: 12.2 กม. เวลา: 7-8 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 300 ม. ความสูงสูงสุด: 4,300 ม. โกโรถึงคอนคอร์เดีย: ระยะทาง: 11.8 กม. เวลา: 4-5 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 391 ม. ความสูงสูงสุด: 4,691 ม. คอนคอร์เดียถึงฐาน K2: ระยะทาง: 11.8 กม. เวลา: 4-6 ชั่วโมง การเพิ่มความสูง: 429 ม. ความสูงต่ำสุด/สูงสุด: 5,100 ม. ดูวันที่ ค่าใช้จ่าย แพ็คเกจ และรายละเอียดของเรา การเดินป่าฐาน K2.
